Diese Vorlage zur Selbsteinschätzung der körperlichen Fitness hilft dir, Einblicke in dein aktuelles Fitnessprogramm, deine persönlichen Ziele und mögliche Hindernisse zu gewinnen.
Nutze es, um deinen Ansatz zur Fitness zu verwandeln, informierte Entscheidungen zu treffen und positive Veränderungen zu bewirken.
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